ID=yIYm/v.68 bet,kéò tôì nãỳ có thể được híểú đơn gỉản là vĩệc tập trùng vàọ công việc hịện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lái. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xũng qụanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.