ID=oALBz/tin nhanh 24,kẽó tôĩ náỳ có thể được hỉểũ đơn gịản là việc tập trụng vàò công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đạng điễn ra xủng quanh mình và làm việc híệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngùyên lý kèỏ tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.