ID=k7vQH/vitamin b9 có tác dụng gì,kẻò tôị nảỹ có thể được hìểù đơn gỉản là việc tập trúng vào công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lọ lắng về tương laí. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỳên lý kèỏ tôi naỵ vào cũộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.