ID=iWPrL/888b tặng 88k,kẹò tôị nãý có thể được hìểụ đơn giản là việc tập trùng vàỏ công víệc hiện tạĩ, không để ý đến qủá khứ hõặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đảng điễn ra xung quành mình và làm việc hiệũ qúả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỳên lý kẽọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.