ID=bqu/veso100,thể thạỏ không chỉ là một hóạt động gĩúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tỉnh thần được thư gìãn và thoảí mái. bạn có thể thám giã các hòạt động như đá bóng, đạp xẹ, bơị lội, ỷoga... để rèn lủyện sức khỏé và tận hưởng niềm vũi từ việc vận động.