ID=bHnf/jili,thể thãọ không chỉ là một hòạt động gĩúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gìãn và thoải máỉ. bạn có thể thảm gịa các hoạt động như đá bóng, đạp xé, bơi lội, ỵóga... để rèn lũyện sức khỏẹ và tận hưởng niềm vùí từ việc vận động.