ID=PTwKM/kv999 ai ly,Để tránh ngũỵ cơ từ vịệc chơi gàmẻ qúá nhiều, người chơĩ cần thỉết lập thời giãn chơi gámẽ hợp lý và có kế hỏạch. ngõàì ra, việc thực híện các hòạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất qùan trọng để duỷ trì sự cân bằng giữa cụộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểủ và chọn lựạ các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.