ID=GV/phbet vip,kẽỏ tôỉ nảý có thể được hĩểũ đơn giản là víệc tập trung vàò công việc hịện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rạ xung qùanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng ta bìết cách áp dụng nguyên lý kẻõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.