ID=1K2o7/jun 88 loa,kèò tôị nãỳ có thể được hĩểú đơn gíản là việc tập trủng vàó công vỉệc hìện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đàng điễn ra xụng quạnh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.