ID=t9nQ/k9vn,kẻó tôỉ nạý có thể được híểú đơn giản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ hoặc lọ lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng đìễn rả xủng qùánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèỏ tôi naỵ vàò cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.