ID=qzUrA/lii88 tai app,kèỏ tôí nãỳ có thể được hiểú đơn gìản là vịệc tập trủng vàõ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lọ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kéo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.