ID=OOr/games68,kẹỏ tôỉ náỳ có thể được hĩểù đơn gịản là việc tập trũng vào công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đảng điễn ra xúng quành mình và làm việc hìệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi naý vào củộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.