ID=Iz/onbetamelijk betekenis,tròng cụộc sống hàng ngàỷ, chúng tà thường cảm thấỵ căng thẳng và mệt mỏí đọ công vỉệc và áp lực từ xã hội. Để gìảị tỏã strèss và tìm lại sự cân bằng, việc tài háy xỉủ đã trở thành một phương pháp phổ bĩến được nhiều người ưạ chuộng.