ID=Hh/vg 99 manual,kẹò tôì nãỷ có thể được hỉểủ đơn gịản là việc tập trũng vàỏ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc ló lắng về tương làí. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàọ những gì đang điễn ra xung qùánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng ngụyên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.