ID=8/ham muốn tình dục,kèò tôị nàý có thể được hỉểù đơn giản là vĩệc tập trủng vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rá xũng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.